PRZYGOTOWANIE:
Płatki owsiane posiekaj w robocie kuchennym. Dodaj orzechy włoskie i rozdrobnij je, ale nie na proszek. Przełóż do miski. W naczyniu robota kuchennego umieść daktyle, morele i figi (jagody goji). Dodaj łyżkę wody i miksuj, aż powstanie masa, która zbije się w lepką kulę. Przełóż do miski z płatkami, dodaj ziarna sezamu, nasiona chia i skórkę pomarańczową. Zagniataj dłońmi składniki, aż dokładnie się połączą. Przełóż do formy do pieczenia o rozmiarach 20 cm x 30 cm, dociśnij, wyrównaj i pokrój na 15 batoników.
Uwaga: Jagody goji mają ciemnoczerwony kolor i wielkością przypominają rodzynki. Smakują jak skrzyżowanie rodzynek z żurawiną i wiśnią. Są słodkie i cierpkie. Możesz je zastąpić niesiarkowanymi i niesłodzonymi suszonymi borówkami lub wiśniami.
W jednej porcji: kilokalorie 155; białko 4 g; węglowodany 22 g; tłuszcz 6,8 g; nasycone kwasy tłuszczowe 0,7 g; sód 25 mg; błonnik 3,5 g; beta-karoten 191 mcg; witamina C 20 mg; żelazo 2,1 mg; foliany 16 mcg; magnez 47 mg; cynk 0,7 mg; selen 3,5 mcg
Dwernickiego 22
04-391, Warszawa
+48 516163163 (bez sms)
[email protected]
Coraz więcej osób stawia na torty urodzinowe nietypowe, bo potrafią zachwycić swoim oryginalnym kształtem, wzorem i pysznym smakiem. Przede wszystkim decydując się na taki urodzinowy tort, zyskać można słodkie cudo dedykowane dla odbiorcy. Nasza cukiernia trafiła do TOP5 cukierni w Warszawie według portalu Krytyka Kulinarna.
COPYRIGHT © 2023 – 2025 ALE-TORT.PL